Séance découverte de yoga aérien

14/03/2021 16:00 - 17:00
Movement Halo
Address: 53 Gilbert St, Adelaide SA 5000, Australia

Nous vous proposons de découvrir le yoga aérien, une pratique hebdomadaire de deux de nos membres depuis six ans.
Envolez-vous vers une heure d’assouplissement, de renforcement musculaire et de bien-être.
Ce cours de yoga aérien est une introduction à cette pratique et les mouvements seront adaptés à chaque personne selon leurs besoins. Les séquences sont progressives afin de vous laisser déployer votre confiance et lâcher-prise au fil du cours. Passez de l’état de cocon au vol du papillon ! Embarquez à bord de votre hamac et envolez-vous pour une pratique ludique et efficace. Parfait pour déconnecter et efficace sur le renforcement des muscles et la souplesse.
Photo: Jemima, qui nous donnera ce cours.
Pour plus d’informations visitez leur site: Movement Halo

Où et quand : Ce cours privé aura lieu à 16h00 le dimanche 14 mars à Movement Halo, 53 Gilbert Street, Adelaide SA 5000
Prix: La séance coûtera $25 par personne pour 10 à 12 inscrits et $30 par personne pour 5 à 9 inscrits. 
Pour qui ? Ce cours est ouverts aux adultes hommes et femmes mais n’est pas recommandé pour les femmes enceintes.
Inscriptions : Si vous souhaitez participer à ce cours, envoyez un e-mail avant le 7 mars. Nous confirmerons le prix une fois que le nombre de participants total est finalisé.
A noter : Pour que cette activité soit maintenue, un minimum de 5 participants est obligatoire et un maximum de 12 par séance.