Suite au succès de notre cours prive le 14 mars, nous vous proposons un cours ouvert aux initiés et débutants.
Ce cours est une introduction à cette pratique et les mouvements seront adaptes à chaque personne selon leurs besoins. Les séquences sont progressives afin de vous laisser déployer votre confiance et lâcher-prise au fil du cours. Embarquez à bord de votre hamac et envolez-vous pour une pratique ludique et efficace. Parfait pour déconnecter et efficace sur le renforcement des muscles et la souplesse.
Ce cours est une introduction à cette pratique et les mouvements seront adaptes à chaque personne selon leurs besoins. Les séquences sont progressives afin de vous laisser déployer votre confiance et lâcher-prise au fil du cours. Embarquez à bord de votre hamac et envolez-vous pour une pratique ludique et efficace. Parfait pour déconnecter et efficace sur le renforcement des muscles et la souplesse.
Pour plus d’informations visitez le site de Movement Halo qui nous reçoit pour ce cours privé: visitez leur site: Movement Halo
Pour qui ? Ce cours est ouverts aux adultes hommes et femmes mais n’est pas recommandé pour les femmes enceintes.
Où et quand : Ce cours privé aura lieu à 16h00 le dimanche 11 avril à Movement Halo, 53 Gilbert Street, Adelaide SA 5000
Prix: La séance coûtera $25 par personne pour 10 à 12 inscrits et $30 par personne pour 5 à 9 inscrits.
Inscriptions : Si vous souhaitez participer à ce cours, envoyez nous un e-mail avant le 4 avril. Nous confirmerons le prix une fois que le nombre de participants total est finalisé.
A noter : Pour que cette activité soit maintenue, un minimum de 5 participants est obligatoire et un maximum de 12 par séance.
Photo: Jemima qui sera notre prof.
