Ce jeudi, Charlotte propose une balade le long de la côte avec le point de rendez-vous à Ozone Reserve à Henley Beach. N’oubliez pas d’apporter de la creme solaire, un chapeau, un peu d’eau et votre bonne humeur. Rendez-vous à 9h30 à l’angle de Seaview Road & Ozone Street, Henley Beach.

Si vous êtes en retard ou vous ne trouvez pas le point de rendez-vous, envoyez un message à Charlotte via Messenger: https://www.facebook.com/charlotte.hy.7

Le deuxième lundi de chaque mois de mars est férié en Australie Méridionale, grâce à une course de chevaux. C’est un des événements les plus importants de l’année pour les habitants de la region.

Cette tradition très ancienne remonte en 1838 quand les courses de chevaux ont démarré à Adelaide. La premiere coupe Adelaide a été décerné en 1864. Ils ont voulu suivre l’exemple de la ville de Melbourne qui, 3 ans plus tot, avait créé la Melbourne Cup. Cette dernière restant la competition hippique la plus réputée du pays.

Ce jeudi, Charlotte propose une balade le long de la côte avec le point de rendez-vous à Ozone Reserve à Henley Beach. N’oubliez pas d’apporter de la creme solaire, un chapeau, un peu d’eau et votre bonne humeur. Rendez-vous à 9h30 à l’angle de Seaview Road & Ozone Street, Henley Beach.

Si vous êtes en retard ou vous ne trouvez pas le point de rendez-vous, envoyez un message à Charlotte via Messenger: https://www.facebook.com/charlotte.hy.7

Nous vous proposons de découvrir le yoga aérien, une pratique hebdomadaire de deux de nos membres depuis six ans.
Envolez-vous vers une heure d’assouplissement, de renforcement musculaire et de bien-être.
Ce cours de yoga aérien est une introduction à cette pratique et les mouvements seront adaptés à chaque personne selon leurs besoins. Les séquences sont progressives afin de vous laisser déployer votre confiance et lâcher-prise au fil du cours. Passez de l’état de cocon au vol du papillon ! Embarquez à bord de votre hamac et envolez-vous pour une pratique ludique et efficace. Parfait pour déconnecter et efficace sur le renforcement des muscles et la souplesse.
Photo: Jemima, qui nous donnera ce cours.
Pour plus d’informations visitez leur site: Movement Halo

Où et quand : Ce cours privé aura lieu à 16h00 le dimanche 14 mars à Movement Halo, 53 Gilbert Street, Adelaide SA 5000
Prix: La séance coûtera $25 par personne pour 10 à 12 inscrits et $30 par personne pour 5 à 9 inscrits. 
Pour qui ? Ce cours est ouverts aux adultes hommes et femmes mais n’est pas recommandé pour les femmes enceintes.
Inscriptions : Si vous souhaitez participer à ce cours, envoyez un e-mail avant le 7 mars. Nous confirmerons le prix une fois que le nombre de participants total est finalisé.
A noter : Pour que cette activité soit maintenue, un minimum de 5 participants est obligatoire et un maximum de 12 par séance.